מדיטציה היא הרפתקה, ההרפתקה הגדולה ביותר שהתודעה האנושית יכולה לבחור. מדיטציה היא רק להיות בלא לעשות דבר – אף פעולה, אף מחשבה, אף רגש. אתה רק קיים, וזה תענוג עילאי. מאין בא התענוג הזה, כשאינך עושה דבר? הוא בא משום מקום, או שהוא בא בכל מקום. הוא אינו נגרם, מכיוון שהקיום עשוי מהחומר הנקרא אושר.
האדם המודרני הוא תופעה חדשה. שום טכניקה מסורתית אינה יכולה להיות מתאימה לו מאחר והוא מעולם לא היה קיים לפני, אז בדרך מסויימת כל הטכניקות המסורתיות נהיו לא רלוונטיות. לדוגמא, הגוף השתנה כל כך, הוא מלא בתרומות וסמים ששום טכניקה מסורתית אינה יכולה לעזור. כל האווירה עכשיו הינה שטחית. אתה גדל לתוך זה. אז טכניקות מסורתיות יכולות לגרום נזק היום. הם יהיו חייבות להשתנות בהתאם למצב המודרני
רק לתת לידה לילד זה לא להיות אם. זכרו, אחרת ישנן מאות אמהות על פני האדמה - ונראה שאין כל מתיקות. למעשה, אם תשאל את הפסיכולוגים הם יגידו בדיוק את ההפך.הם יגידו שהבעיה היחידה שצריכה להיפתר זאת האם. הפתולוגיה היחידה שמיליוני אנשים סובלים ממנה היא האם, ומה שהם אומרים הם אומרים לאחר חמישים שישים שנה של אנליזה של אלפי אנשים
לכולנו יש מצפון והוא מאוד "אישי". הוא הולך ומתעצב מאז שאנחנו ילדים ומשמש לנו כמדריך למה נכון ולא נכון, מוסרי ולא מוסרי, ולמעשה קובע אם אנחנו מרגישים שייכים או לא שייכים...כל זה תלוי באם אנחנו חיים לפי הערכים והסטנדרטים של משפחתנו וה"קוד" שהפנמנו לתוכנו
קונסטלציה משפחתית היא תהליך בו אנו יוצרים מחדש את מבנה המשפחה של האדם. זה בדרך כלל מתרחש בקבוצה בה אחד המשתתפים בוחר חברים מהקבוצה ליצג את בני משפחתו: משפחת המקור או המשפחה הנוכחית שלו. הוא בוחר מישהו שימלא גם את מקומו. חשובים במיוחד הם אותם חברי משפחה שחייהם הפרטיים היו קשים בצורה יוצאת דופן. למשל אלה שנפטרו בגיל צעיר או היו בעלי נכות מסוימת או הופרדו ממשפחתם מסיבה זו או אחרת
ראיון עם רפיה מורגן, ארה"ב, מנחה סדנאות בכיר ברחבי העולם ומייסד תהליך ה Path Of Love על התהליך, האפקטיביות שלו, שיטות העבודה ומה שהוא נותן למשתתפים. ה Path of Love הוא תהליך אינטינסיבי ומובנה בו נתמכים המשתתפים להתמקד בצורה טוטאלית בפונציאל הטמון בהם. התהליך מגיע לארץ זוהי השנה הרביעית, בסוכות, ונחשב לאחד התהליכים המובילים בעולם של התפתחות אישית.
ראיון עם טוריה, מנחת סדנאות בכירה ברחבי העולם על תהליך ה Path Of Love הבסיס, המטרות, והזווית האישית שלה על התהליך, למי זה מתאים ומה מקבלים ממנו. הפאת אוף לוב, הוא תהליך אינטנסיבי ומובנה בו נתמכים המשתתפים להתמקד בצורה טוטאלית בפוטנציאל הטמון בהם. התהליך מתקיים בארץ זוהי השנה הרביעית ברציפות.
על תרפיית הפריימל והילדות מאת פוג'ה לפ (תרגום: זיו ארדמן)
"פריימל" היא אחת הסדנאות הפופולריות ביותר ב"מולטיברסיטי" – מרכז התרפיה והסדנאות באשראם של אושו שבפונה. המשתתפים בתהליך חוזרים אל הילדות, ועבור רבים זוהי דרך לנקות את המרתף המאובק של הלא מודע, ולחוות חופש מאסטרטגיות והגנות ישנות. פוג'ה, תרפיסטית המובילה קבוצות פריימל כבר שנים רבות, מסבירה מדוע חשוב כל כך לרפא את הזכרונות של ילדותינו.
מתוך"לפגוש את אושו, לפגוש את הטנטרה, חזון הטנטרה של אושו"מאת סמבהבו תרגום ועריכה: ענת לידרור
לאחרונה ביקרתי אצל מורתי לטנטרה, התרפיסטית סודהה. למדתי ועבדתי איתה שנים רבות. היא הייתה אחת מתלמידיו הראשונים של אושו ב-1973. היא הייתה לא רק מורתי לטנטרה אלא גם מורתי לעבודת פריימל (עבודה שהמתמקדת בשנות המקור בהן התהוותנו, שנות ילדותנו המוקדמות) ומי שהדריכה אותי עמוקות בחוויה, בניסיון ובהבנה של מדיטציה. לרוע מזלה של האנושות היא גוססת מסרטן בלבלב.
אנשים שונים הגדירו את החיפוש הרוחני שלנו כחיפוש אחר לידה מחדש, ילדות שנייה. שחרור מכבלים, מדפוסים מהתניות, לעבר חופש, עצמאות, אינדבדואליות. רוב הבסיס התיאורטי של הפסיכולוגיה המערבית מצביעה על הילדות כתקופה בה עיצבנו לעצמנו את אישיותנו, תכונותינו, כמקור לרוב בעיותינו ובעצם למי שאנחנו. .
קו דיפנדנסי הוא מצב שבו הינך תלוי במשהו או מישהו בחוץ שיעזור לך למצוא את עצמך ביחסים של תלות הדדית אנו תלויים בפרטנר שלנו שיגרום לנו להרגיש שלמים. אנו עושים מהבן אדם האחר אחראי למלות אחר צרכינו ואנו מצפים מהם או הן להתנהג בדרך מסוימת שתתאים לנו. אנו מצפים מבן הזוג שלנו שיקשיב לנו שיהיה יותר זמין ונוכח וכהוא לא תואם את ציפיותנו, אנו מנסים לשנות אותו.
טנטרה הינה דרך עתיקה של גילוי עצמי. היא פילוסופיה של אחדות שנותנת דגש על מכלול ההתנסויות והתרגולים שלנו כשהיא עושה שימוש בטכניקות שמובילות אותנו לשחרור ומתעלות את האנרגיה מינית על מנת להשיג מצב תודעה גבוה ואקסטטי יותר. טנטרה מאמינה באיחוד עם הקיום כולו ומבינה שהאיחוד בין גבר לאישה, מכין אותנו לחווית האיחוד האלוהי עימו. הדרך בה זה קורה הינה דרך למידה להשתמש בסקס על מנת לעשות אהבה בצורה מדיטטיבית
החדר עוצב בצורה יפהפייה, כחדר שינה או סלון, נשי ורחב ידיים. כריות סאטן וורודות סודרו בטוב טעם ליצירת פינות ישיבה, תאורה עדינה עזרה לרכך את האווירה וקולה של ברברה סטרייסנד נישא ממערכת הסאונד שרה את "אני אישה מאוהבת". בארון בגדים ופינת איפור מאולתרים בקרבת מקום, הסתובבו כעשרים נשים. מודדות שמלות, מסדרות את שיערן, מורחות לק ומתבוננות על עצמן במראות גדולות
הרגע הגדול בסדנה הגיע והמארגנים דאגו שתהיה לו השפעה מקסימלית. היינו בערך 50 אנשים שלמדו את האניאגרם, דרך פשוטה אך עוצמתית של הסתכלות על האישיות האנושית וסיווגה לתשעה טיפוסים בסיסיים. ביומיים הקודמים למדנו על כל אחד מהטיפוסים לפרטי פרטים וכעת התבקשנו לומר איזה מספר אנחנו חושבים שמתאים לנו. כששמעתי את האנשים מסביבי אומרים את המספר שלהם, נדהמתי לראות כמה מהם טעו.
על פי החזון של המסטר הרוחני שלי, אושו, איתנזיה – החופש של האדם לבחור את זמן מותו – הינה זכות מלידה של כל בן אנוש. לפני מספר שנים, הוביל אותי הענין שלי במדיטציה לעבוד עם אנשים הנוטים למות. כך זכיתי בהזדמנות להיות נוכחת בהמתת חסד. חבר משותף הכיר ביני לבין אמריטה, אישה הולנדית מלאת חיים בשלהי שנות החמישים שלה. היא אובחנה כחולת סרטן הלבלב מספר חודשים קודם ונאמר לה שמצבה בלתי הפיך.